ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਗਰਮੀਆਂ ਦਾ ਮੌਸਮ ਪੂਰੇ ਜ਼ੋਰਾਂ 'ਤੇ ਹੈ, ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਤੈਰਾਕੀ ਅਤੇ ਸਰਫਿੰਗ ਵਰਗੀਆਂ ਤਾਜ਼ਗੀ ਵਾਲੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ ਲਈ ਬੀਚਾਂ ਅਤੇ ਪੂਲਾਂ ਵੱਲ ਆ ਰਹੇ ਹਨ।ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਪਾਣੀ ਦੀਆਂ ਖੇਡਾਂ ਗਰਮੀ ਨੂੰ ਹਰਾਉਣ ਦਾ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਕੰਨਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਲਾਗਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਸਾਡੇ ਕੰਨਾਂ ਨੂੰ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਸੁੱਕਾ ਰੱਖਣ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।
ਕੰਨ ਨਹਿਰ ਵਿੱਚ ਪਾਣੀ ਇੱਕ ਨਮੀ ਵਾਲਾ ਵਾਤਾਵਰਣ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਅਤੇ ਫੰਜਾਈ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਆਦਰਸ਼ ਹੈ।ਜਦੋਂ ਪਾਣੀ ਕੰਨਾਂ ਵਿੱਚ ਫਸ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਕੰਨਾਂ ਦੀਆਂ ਆਮ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੈਰਾਕੀ ਦੇ ਕੰਨ (ਓਟਿਟਿਸ ਐਕਸਟਰਨਾ) ਅਤੇ ਹੋਰ ਲਾਗਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ।ਇਹਨਾਂ ਦਰਦਨਾਕ ਸਥਿਤੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ, ਕੁਝ ਸਾਧਾਰਨ ਸਾਵਧਾਨੀਆਂ ਵਰਤਣੀਆਂ ਅਤੇ ਕੰਨਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦੇਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।
ਤੈਰਾਕੀ ਅਤੇ ਸਰਫਿੰਗ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਪਣੇ ਕੰਨਾਂ ਨੂੰ ਸੁੱਕਾ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਸੁਝਾਅ ਹਨ:
-
ਈਅਰਪਲੱਗਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ: ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੈਰਾਕੀ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਉੱਚ-ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਾਲੇ ਵਾਟਰਪ੍ਰੂਫ ਈਅਰਪਲੱਗਾਂ ਵਿੱਚ ਨਿਵੇਸ਼ ਕਰੋ।ਇਹ ਈਅਰਪਲੱਗ ਇੱਕ ਰੁਕਾਵਟ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ ਜੋ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਕੰਨ ਨਹਿਰ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋਣ ਤੋਂ ਰੋਕਦਾ ਹੈ, ਲਾਗ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ।
-
ਆਪਣੇ ਕੰਨਾਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੁਕਾਓ: ਪਾਣੀ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਆਪਣੇ ਸਿਰ ਨੂੰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਪਾਸੇ ਵੱਲ ਝੁਕਾਓ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਕੰਨ ਦੀ ਲੋਬ 'ਤੇ ਲਗਾਓ।ਆਪਣੇ ਕੰਨਾਂ ਵਿੱਚ ਕਪਾਹ ਦੇ ਫੰਬੇ ਜਾਂ ਉਂਗਲਾਂ ਵਰਗੀਆਂ ਕੋਈ ਵੀ ਵਸਤੂਆਂ ਪਾਉਣ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਹੋਰ ਅੰਦਰ ਧੱਕ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਕੰਨਾਂ ਦੇ ਨਾਜ਼ੁਕ ਢਾਂਚੇ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
-
ਇੱਕ ਤੌਲੀਆ ਵਰਤੋ ਜਕੰਨ ਡਰਾਇਰ: ਨਰਮ ਤੌਲੀਏ ਨਾਲ ਬਾਹਰੀ ਕੰਨ ਨੂੰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਥੁੱਕ ਦਿਓ ਜਾਂ ਏ
ਨਰਮ ਗਰਮ ਹਵਾ ਦੇ ਨਾਲ ਕੰਨ ਡ੍ਰਾਇਅਰਕਿਸੇ ਵੀ ਵਾਧੂ ਨਮੀ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਲਈ.ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਹੇਅਰ ਡ੍ਰਾਇਅਰ ਕੰਨ ਤੋਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਦੂਰੀ 'ਤੇ ਹੋਵੇ ਅਤੇ ਜਲਣ ਜਾਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗਰਮ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਠੰਡੇ ਜਾਂ ਗਰਮ ਮਾਹੌਲ 'ਤੇ ਸੈੱਟ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੋਵੇ।
- ਕੰਨ ਦੀਆਂ ਬੂੰਦਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ: ਓਵਰ-ਦੀ-ਕਾਊਂਟਰ ਈਅਰ ਡ੍ਰੌਪ ਕੰਨ ਨਹਿਰ ਵਿੱਚ ਨਮੀ ਨੂੰ ਭਾਫ਼ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਲੋੜਾਂ ਲਈ ਢੁਕਵੇਂ ਕੰਨ ਦੀਆਂ ਤੁਪਕੇ ਲੱਭਣ ਲਈ ਕਿਸੇ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ।
ਪਾਣੀ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਪਣੇ ਕੰਨਾਂ ਨੂੰ ਸੁੱਕਾ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਵਾਧੂ ਮਿੰਟ ਲੱਗ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਕੰਨਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ ਲਾਭ ਅਨਮੋਲ ਹਨ।ਇਹਨਾਂ ਰੋਕਥਾਮ ਉਪਾਵਾਂ ਨੂੰ ਅਪਣਾ ਕੇ, ਤੁਸੀਂ ਦਰਦਨਾਕ ਕੰਨ ਦੀ ਲਾਗ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਆਪਣੇ ਗਰਮੀਆਂ ਦੇ ਪਾਣੀ ਦੇ ਸਾਹਸ ਦਾ ਆਨੰਦ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਕੰਨ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਅਤੇ ਕੰਨ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਈ, ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ [ਤੁਹਾਡੀ ਕੰਪਨੀ ਦਾ ਨਾਮ] 'ਤੇ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ।
ਪੋਸਟ ਟਾਈਮ: ਜੁਲਾਈ-25-2023